1 заметка с тегом

дети

Активное слушание и Я-сообщения

Психолог Юлия Борисовна Гиппенрейтер написала отличную книгу «Общаться с ребёнком. Как». В книге есть два крутых метода: Активное слушание и Я-сообщения. Попробую своими словами.

Активное слушание — это когда в общении вы не выуживаете информацию, расспрашиваете собеседника, а только подтверждаете сказанное, давая высказаться. Собеседник сам рассказывает о проблеме, не закрывается с обидой.

Я-сообщения противопоставляются Ты-сообщениям. Когда вы объясняете о своих чувствах и переживаниях не через собеседника, а через себя; не «ты делаешь плохо», а «мне не нравиться, когда так делают». Я-сообщения дают понять о личных переживаниях и  не обвиняют собеседника.

Вместо дети, я пишу собеседник — уверен, эти подходы можно применять повсеместно.

25 марта, через пару дней, автору этой замечательной книги исполняется 83 года.

Новые заметки в электронную почту →